تشخیص جنس مو و روش مراقبت از آن
همه ی ما می دانیم که زیبایی و سلامت مو می تواند تا حد زیادی زیبایی چهره را تحت تأثیر قرار دهد. داشتن موهای سالم نیاز به مراقبت و رسیدگی دقیق دارد. موهای ما چه ضخیم باشند، چه بلند، کوتاه، مات، براق، مجعد، فر یا صاف نیازمند رسیدگی و مراقبت هستند.
بنابراین بهتر است به عنوان قدم اول، با نحوه تشخیص نوع مو آشنا شوید زیرا در این صورت می توانید روال ایده آل مراقبت از مو را با توجه به نوع موی خود اتخاذ کرده و روش مراقبت و محصولات مناسب موی خود را انتخاب کنید.
عوامل تأثیرگذار بر روی وضعیت مو
وضعیت موهای ما تحت تاثیر فاکتورهای زیر تعیین می شود:
- ژن ها
- رژیم غذایی
- واکنش های شیمیایی
- تغییرات هورمونی
- استرس عاطفی
- تروما
دقت داشته باشید که موهای افراد با افزایش سن، تغییر شرایط جوی محیط زندگی و محصولاتی که برای شستشو استفاده می کنند، دچار تغییر می شود. محیط نیز می تواند تأثیر زیادی بر روی مو، به خصوص بافت آن داشته باشد. به عنوان مثال رطوبت می تواند موها را مجعد کند، در حالی که هوای سرد زمستان می تواند موها را خشک و وز کند. دکلره کردن، رنگ کردن مو، استفاده از ابزارهای حالت دهنده، آلودگی، آسیب نور خورشید و صاف کردن مو نیز می توانند بافت مو را تغییر دهند.
انواع جنس مو
در یک طبقه بندی کلی جنس مو در چهار دسته چرب، خشک، مختلط و معمولی قرار می گیرد. هر کدام از این انواع ویژگی ها و نیازهای خاص خود را دارد. بنابراین با تشخیص جنس مو، می توان با رسیدگی مناسب به نیازهای آن، از داشتن موهایی سالم و درخشان لذت برد. در ادامه به بررسی ویژگی های برجسته انواع مو (از لحاظ میزان چربی آن) می پردازیم:
موی خشک و ویژگی های آن
خشکی مو در اثر آسیب دیدگی لایه محافظ کوتیکول رخ می دهد. این امر می تواند ناشی از ژنتیک فرد باشد و یا در اثر عوامل محیطی رخ دهد. موهای خشک به اندازه کافی رطوبت ندارند. کم شدن رطوبت موها باعث می شود که درخشندگی آن ها کاهش یابد و موها را وز و کدر نشان دهد.
موهای خشک بسیار زبر و شکننده هستند و موقع شانه زدن خرد شده و می ریزند. از جمله ویژگی های موی خشک میتوان به شکنندگی آن ها، احتمال بروز شوره، موخوره و ریزش مو اشاره کرد. موهای خشک درخشندگی و شفافیت چندانی ندارند و اغلب در هنگام شانه زدن دچار گره خوردگی میشوند.
عواملی مانند عدم مراقبت درست و مناسب از موها، شستن سر با آب داغ، آسیب های ناشی از محیط مانند کلر داخل استخر، گرد و غبار و آلودگی هوا، استفاده از وسایل آرایشی با حرارت بالا مانند بابلیس یا اتوی مو، استفاده بیش از حد از محصولاتی مانند فرکننده، صاف کننده، رنگ موها، استفاده از مواد حالت دهنده مو مثل انواع ژل ها، اسپری ها، واکس موها و… باعث بروز خشکی در مو می شوند.
روش های درمانی و راه های مراقبت از موی خشک
در بسیاری از موارد میتوان با تغییرات ساده در سبک زندگی، موهای خشک را درمان کرد. برخی از این مراقبت ها شامل موارد زیر می شوند:
- از شامپو زدن هر روز موها اجتناب کنید. شستشوی روزانه مو می تواند روغن های محافظ موها را از بین ببرد و منجر به خشکی مو شود. سعی کنید موهای خود را یک یا دو بار در هفته بشویید.
- تا حد امکان موهای خود را با سشوار خشک نکنید. از اتوهای تخت، اتوهای فر کننده و غلتک های برقی استفاده نکنید.
- از شامپو و محصولاتی استفاده کنید که برای نوع موی شما مناسب هستند. از محصولات حالت دهنده و مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. همچنین می توانید از روغن های مو یا نرم کننده های مو استفاده کنید تا درخشندگی و نرمی را به موهای خود اضافه کنید.
موی چرب و ویژگیهای آن
ترشح بیش از حد چربی از غده های چربی داخل پوست که به فولیکول های مو متصل هستند، باعث چرب شدن موها می شود. این چربی ترشح شده، سبوم نام دارد. معمولا کسانی که پوست سر و صورت شان چرب است، موهای چربی نیز دارند. تجمع بیش از حد چربی می تواند موها را شکننده و کثیف کرده و آن را به یک زیستگاه عالی برای رشد قارچ ها تبدیل کند. علاوه بر این چربی مو، شوره سر تولید کرده و پوست سر را مستعد آکنه می کند. پوست سر در اثر این چربی دچار خارش و تورم می شود، ریشه موها سست شده و فرد ممکن است دچار ریزش شدید مو شود.
علت این تولید بیش از حد سبوم می تواند ژنتیکی باشد و یا در نتیجه عوامل متعددی از جمله عدم تعادل هورمونی، انواع محصولاتی که استفاده می کنید، تعداد دفعاتی که موهایتان را می شویید و به طور کلی انجام نادرست مراقبت از موی چرب و همچنین شرایط آب و هوایی محل زندگی تان ایجاد شود.
روش های درمانی و راه های مراقبت از موی چرب
چند راه ساده برای مراقبت از مو چرب به شما پیشنهاد می دهیم:
- موهای خود را کمتر بشویید.
شستن بیش از حد موها می تواند باعث از بین رفتن چربی طبیعی مو شود. در این حالت ممکن است غدد ترشح کننده سبوم برای جبران این کاهش، چربی بیشتری تولید کنند.
- موهای خود را به روش درست شستشو دهید.
روش صحیح شستشوی مو این است که مقدار کمی از شامپو را به ریشه و پوست سر زده و آن را ماساژ دهید. مراقب باشید که پوست سر یا موها خراشیده نشود.
- از نرم کننده به مقدار کم استفاده کنید.
نرم کننده می تواند باعث شود موها زودتر چرب شوند. دقت کنید که نرم کننده را فقط به انتهای موها بمالید.
- برنامه شستن مو را تنظیم کنید.
زمان های خاصی از روز برای شستن موها بهتر از زمان های دیگر است، مثلاً بعد از تمرین ورزشی یا اول صبح بهترین زمان است. شستن مو در شب ممکن است با حرکت دادن سر در خواب باعث چرب شدن دوباره موها شود. گفتنی است که رفتن به باشگاه یا انجام فعالیت هایی که باعث ایجاد عرق می شوند، می تواند موهای فرد را چرب نشان دهد.
- پس از هر بار شانه زدن مو، برس موی خود را تمیز کنید.
زیرا دانه های برس می تواند پوست مرده و سایر مواد زائد را جمع کند. اگر برس تمیز نشود، دفعه بعد که فرد از آن استفاده می کند، کثیفی ها را روی موها پخش می کند.
موی نرمال یا طبیعی و ویژگی های آن
میزان تولید و تراوش چربی در این نوع از مو به اندازه و متعادل است. این دسته از موها سالم تلقی می شوند. موهای معمولی تمایلی به زیاد چرب یا وزشدن ندارند. داشتن موهای طبیعی به معنی تعادل pH پوست سر با درخشندگی طبیعی است.
در این نوع موها، پوست سر هیچ گونه خارش، قرمزی یا پوسته پوسته شدن ندارد و موها هنگام لمس کاملاً انعطاف پذیر هستند. همچنین موهای طبیعی اکثر اوقات براق و درخشنده هستند و کمتر دچار مشکلاتی مانند موخوره و یا شوره می شوند. موی معمولی و طبیعی نادرترین نوع مو است.
مراقبت از موی طبیعی
برای مراقبت از این نوع موها نیازی به انجام کار خاصی نیست. در واقع موهای معمولی فقط به یک روال سبک مراقبت از مو نیاز دارند. موها باید با یک شامپوی معمولی در فواصل زمانی مشخص شستشو داده شوند. اما فراموش نکنید که حفظ و نگهداری موهای طبیعی کاملاً بستگی به رژیم غذایی درست و مراقبت به موقع و همچنین رعایت بهداشت فردی دارد.
استفاده از محافظ های حرارتی، روغن های موی سبک و اسپری های تکمیل کننده غنی از مواد مغذی از خشک شدن و آسیب رسیدن به موها جلوگیری می کنند.
و البته به یاد داشته باشید که همیشه آب و هوا و سایر عوامل خارجی می توانند تعادل موها را از بین ببرند، بنابراین ممکن است لازم باشد گهگاهی روال مراقبت از مو تغییر داده شود.
موی مختلط یا ترکیبی و ویژگی های آن
موهای مختلط، در قسمت ریشه و بخشی که به پوست سر چسبیده، چربی زیادی دارند اما در انتهای ساقه ی آن ها خشکی و موخوره دیده می شود. به عبارت دیگر موهای ترکیبی معمولا با پوست سر چرب و انتهای خشک مشخص می شوند که نشان می دهد روغن های طبیعی پوست سر به طور موثر در ساقه مو حرکت نمی کنند. این حالت بیشتر در افرادی اتفاق میافتد که دارای موهای بلند هستند.
روش های درمانی و راه های مراقبت از موی مختلط
واضح است که مراقبت از موهای ترکیبی نسبت به سایر موها دشوارتر است؛ چرا که این افراد هم باید بتوانند چربی پوست سر را با شستشوی مناسب کنترل کنند و هم باید خشکی انتهای موها را با استفاده از موادی مثل ماسک مو یا نرم کننده ها کنترل کنند. به همین دلیل باید برای این موها مراقبت های بیشتری صورت بگیرد تا حالت آن ها شبیه به حالت طبیعی شود.
روال مراقبت از موهای ترکیبی این است که چربی و خشکی آن را متعادل کنید. برای این کار پوست سر و موهای نزدیک به آن از با یک شامپوی مخصوص موهای چرب و یا ضد شوره شستشو دهید و اجازه دهید کف آن چند دقیقه ای باقی بماند. در عین حال سعی کنید که قسمت های انتهایی موها را کمتر بشویید. بعد از شامپو زدن مقداری نرم کننده مو را در کف دست ریخته، و آن را روی قسمت های خشک موها بماید و پس از چند دقیقه موها را آبکشی کنید.
روشی ساده برای تشخیص نوع مو
حالا که با ویژگی های انواع موی سر آشنا شدیم وقت آن است که روش تشخیص آن را هم بدانیم. برای این امر کافی است که:
- به حمام بروید و به خوبی موهای خود را بشویید.
- بعد از حمام تنها کافی است موهای خود را در یک حوله بپیچید و با فشار آهسته موها را خشک کنید. در این مرحله از حرکت حوله روی موها یا ماساژ پوست سر اجتناب کنید.
- بعد از 48 ساعت قسمتی از موها را کنار زده به طوریکه فرق سر دیده شود.
- با نوک انگشت بر روی پوست سر بکشید.
- اگر نوک انگشت کاملاً چرب و براق شده باشد، در این صورت پوست سر شما چرب است و اگر هیچ اثری از چربی روی انگشت نباشد و زبری در زیر انگشت حس شود، مو و پوست سر شما خشک است.
- اگر موها نرمال و طبیعی باشند علاوه بر اینکه روی انگشت اثر زیادی از چربی دیده نمی شود، در هنگام ماساژ پوست سر نیز چیزی حس نمی کنید. در این حالت موها نرمال و طبیعی هستند.
سخن آخر:
موهای سالم و درخشان نقش مستقیم در استایل و زیبایی شما دارند. برای مراقبت از موها، ابتدا باید با جنس موهای خود آشنا باشید و بر اساس نیازهای خاص آن، از محصولات مراقبتی استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که در کنار محصولات آرایشی و بهداشتی که برای سلامت مو استفاده می کنید، عوامل دیگری مانند تغذیه مناسب، نوشیدن آب کافی، مصرف روزانه مولتی ویتامینها، داشتن خواب کافی و به طور کلی داشتن یک سبک زندگی سالم نقش پررنگی در رشد مناسب و سالم موهای ما دارند.
